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今夜のおかず

konyanooka.exblog.jp

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8月21日、鯖の煮付け、ゴーヤチャンプルー

鯖の煮付け
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ゴーヤチャンプルー 
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アスパラガス炒め 
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by poppos-kitchen | 2011-08-21 21:19 | おかず

8月20日冷麺、大根のすじ肉煮込み

冷麺
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大根のすじ肉煮込み e0227385_2127276.jpg

北海道から届いたばかりです~(^^)と いただいた
トウモロコシ 甘かったでーす
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by poppos-kitchen | 2011-08-20 21:29 | おかず

8月19日豚肉とキャベツ炒め、豆腐味噌汁

トッピングは大根おろしと七味ソースとポン酢醤油
豚肉とキャベツと青梗菜のニンニク炒め
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豆腐の味噌汁 e0227385_21114129.jpg

すいか    
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by poppos-kitchen | 2011-08-19 21:12 | おかず

8月18日麻婆豆腐、コーンとブロッコーリー、ひじき

麻婆豆腐
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ブロッコリー&コーンの餡かけ野菜
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ひじき e0227385_23235120.jpg

パンプキンポタージュ 
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人参トキューリと茄子とミンチのお焼き?チジミみたいな。。。
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by poppos-kitchen | 2011-08-18 23:26 | おかず

8月17日とんかつ。味噌汁。冷や奴

とんかつ
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我が家の畑の初物 カボチャの煮物
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ひややっこ おぼろどうふ e0227385_22364035.jpg

味噌汁 
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by poppos-kitchen | 2011-08-17 22:40 | おかず

8月16日、海鮮春雨サラダ、モヤシ炒め&目玉焼き、豆腐とほうれん草スープ

時さんの教室で習った海鮮春雨サラダ
イカの代わりにタコ使用、見た目の割に下準備がけっこう大変、このてんこ盛りサラダ
完食したしました (^^)v 美味しかった
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ししとう&モヤシ炒めと目玉焼き
じつは卵料理で 力尽きて 簡単な目玉焼きに。。。。(^_^;)
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豆腐とほうれん草のスープ
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緑豆粥  e0227385_2137265.jpg
by poppos-kitchen | 2011-08-16 21:37 | おかず

8月15日、焼肉、アスパラガス、葡萄

焼肉
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アスパラガスに白ネギe0227385_21213099.jpg
 ぶどう 
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by poppos-kitchen | 2011-08-15 21:21 | おかず

8月14日、ケンタッキーチキン、パスタ、パイナップル

年に一度だけ真夏に猛烈に食べたくなる
ケンタッキーフライドチキン・
茄子とバジルのパスタ

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マッシュポテト e0227385_21403114.jpg

パイナップル 
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by poppos-kitchen | 2011-08-14 21:42 | おかず

8月12日おむすび、冷や奴、味噌汁

今夜は 父ちゃんの夕飯がいらない日なので
超簡単に。。。。
海苔おむすび・冷や奴・味噌汁
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by poppos-kitchen | 2011-08-12 19:52 | おかず

8月11日、鶏胸肉マスタード焼き、味噌汁

温野菜の上に 鶏ムネ肉マスタード焼き、いただいただきモノの ハーブソースドレッシングをかけて
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SANAのウスターソースの風味のハーブドレッシング
ありがとうございまーす (^人^)
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味噌汁 
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by poppos-kitchen | 2011-08-11 23:56 | おかず