ブログトップ

今夜のおかず

konyanooka.exblog.jp

3月13日刺身 冷や奴 味噌汁

★刺身 ★冷や奴 ★味噌汁 ★大根おろし

e0227385_2223321.jpg



e0227385_22242472.jpg



e0227385_22245534.jpg


e0227385_22252055.jpg
[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-13 22:25 | おかず

3月12日 焼肉丼のつもりが・・・味噌汁・トマト

★焼肉丼にしようと 思いましたが・・・・
 お皿に のせたほうが見た目がよさそうなので・・・
 薄い安い味付き輸入牛肉と玉葱の炒め物
終日 TVにかじりついていたため 冷蔵庫にあるもので・・・・

そろそろ お魚が 食べた~い
e0227385_21161558.jpg
 


★豆腐の味噌汁
e0227385_21165185.jpg


★トマト
e0227385_21174680.jpg
[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-12 21:17 | おかず

3月11日 野菜てんぷら・ フルーツヨーグルト

★野菜天ぷら

e0227385_0504022.jpg



★なんとなく 目玉焼き

e0227385_052487.jpg



★昨夜の粕汁の残り
e0227385_0554081.jpg



★フルーツヨーグルト
e0227385_0565574.jpg

[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-12 00:57 | おかず

3月10日 豚粕汁・ほうれん草&卵ソテ-・スモークサーモン

★豚粕汁
 
e0227385_2028194.jpg
 



★ほうれん草&卵 炒め
e0227385_20294110.jpg



★スモークサーモン&オニオンさらだ
e0227385_2031537.jpg



[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-10 20:33 | おかず

3月9日 牛肉のタレ漬け焼き・・・・

★安い輸入牛肉 昨夜からパイナップルやあれやこれやでタレ漬け
 味が少ししょっぱくなったけれど、やわらかくなっていました (^^)v

e0227385_23445313.jpg


★ 緑豆春雨ときゅうりの ソーメン風
  春雨ときゅうりに 香醋や醤油豆板醤に砂糖 ごま油で
  ドレッシングを作り 和えないで ソーメン風にして
   タレにつけて 食べるようにしました。。。。が
  (--;) ウ・・・・・写真に写してなかった。。。残念


★ 市販の キャロットスープ

 
e0227385_23474185.jpg

[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-09 23:48 | おかず

3月8日 焼き餃子・水餃子・青梗菜炒め物

★焼き餃子

e0227385_2335936.jpg


★水餃子・キャベツたっぷり

e0227385_2343243.jpg


★青梗菜と 春雨の炒め物

e0227385_2351885.jpg


★スーパーで本日 4個入り99円のシュークリーム &珈琲

e0227385_236211.jpg

[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-08 23:06 | おかず

3月7日・鱈とモヤシのバターホイル焼き・チジミ・苺

★鱈とモヤシと バターを のせて ホイル焼き
レモン醤油をそえて

e0227385_20501889.jpg


★チジミの素を買って ニラを刻んで入れる。
 付けだれも 美味しくて Good~

e0227385_20513733.jpge0227385_20515986.jpg
[PR]
# by poppos-kitchen | 2011-03-07 20:52 | おかず