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今夜のおかず

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7月31日、トウモロコシとポテト、鰯のつみれ汁、胡瓜酢物、アップルマンゴー

トウモロコシとポテト
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鰯のつみれ汁
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胡瓜酢物
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頂き物のアップルマンゴー
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by poppos-kitchen | 2012-07-31 21:03 | おかず

7月30日、サーモン塩焼き、BBQ残りで野菜炒め、冷奴、味噌汁

サーモン塩焼き
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昨日、BBQ残り材料で野菜炒め
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冷奴
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味噌汁
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頂き物の完熟桃
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by poppos-kitchen | 2012-07-30 23:52 | おかず

7月29日、BBQ

本日は、友人夫婦と花親子とBBQ
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by poppos-kitchen | 2012-07-29 23:58 | おかず

7月27日、うなぎ白焼き、ブロコリーサラダ、鶏肉ソテー、味噌汁

うなぎの白焼
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ブロッコリーサラダ 
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 鶏肉ソテー 
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 ほうれん草の味噌汁 
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by poppos-kitchen | 2012-07-27 22:17 | おかず

7月26日、豚冷シャブ、油揚げ味噌汁

豚冷シャブ、野菜はレタス、モヤシ。ニラを湯通ししたもの。
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ゴマだれ
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油揚げの味噌汁、黒い点々は油揚げを直火で油抜きしたので、お焦げさん、香ばしくて美味しいのです。
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by poppos-kitchen | 2012-07-26 20:55 | おかず

7月25日、牛飯、キノコ炒め、ビシソワーズ

鰻週間スタート
鰻の代わりに。牛飯
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キノコと韓国春雨のオイスターソース炒め
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安芸津のジャガイモでビシソワーズ
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by poppos-kitchen | 2012-07-26 16:57 | おかず

7月24日、イトヨリの煮付け、卵焼き、カボチャ煮もの

イトヨリの煮付け
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ネギ入卵焼き
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南瓜煮もの
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by poppos-kitchen | 2012-07-24 23:37 | おかず

7月23日、トンカツ、山芋。味噌汁

がっつりトンカツ
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山芋
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味噌汁
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by poppos-kitchen | 2012-07-23 23:23 | おかず

7月22日、タジン鍋で蒸し肉蒸し野菜、ダイコンおろし

タジン鍋で蒸し肉蒸し野菜
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ダイコンおろしに醤油で、肉野菜を食べました
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味噌汁
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by poppos-kitchen | 2012-07-22 23:58 | おかず

7月21日、生ハムサラダ、ジャコの下に焼きシュウマイ、キクラゲ、スープ、スイカ

生ハムサラダ
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ジャコの下に、焼きシュウマイ
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キクラゲにポン酢醤油
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スープ
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すいか
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by poppos-kitchen | 2012-07-21 21:12 | おかず