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今夜のおかず

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6月30日、タラのムニエル、ブロッコリーのおひたし、味噌汁

タラのムニエル
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ブロッコリーのおひたし
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なめこの味噌汁
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by poppos-kitchen | 2012-06-30 21:10 | おかず

6月29日、出し卵焼きと穴子、ズッキーニとエリンギ炒め、シラス大根

タミーちゃんが作った、出し卵焼きと焼き穴子
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ズッキーニとエリンギの炒めもの
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シラスと大根おろし
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by poppos-kitchen | 2012-06-29 23:02 | おかず

6月28日、キクラゲと海老の餃子、ししとうソテー、きゅうり中華漬け

キクラゲと海老の餃子
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ししとうソテー
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冷菜、きゅうりの中華風トッピングは大根の花とタネ
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by poppos-kitchen | 2012-06-28 20:34 | おかず

6月27日、アンチョビとオリーブのパスタ、きゅうりと豆腐のサラダ、ケーキ

うっしっし〜今夜は父ちゃんの夕飯がいらない日
★スーパーで生パスタ半額あり〜
アンチョビとオリーブのトマトソースパスタ
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★豆腐とトマトと叩ききゅうりを塩麹と醤油と胡麻油であえたサラダ
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★クレープケーキと紅茶
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by poppos-kitchen | 2012-06-27 19:28 | おかず

6月26日、鶏タレ焼き、夏野菜ソテー、きゅうりなま酢、味噌汁

鶏タレつけ焼き
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夏野菜ニンニクソテーにポン酢醤油
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きゅうりなま酢
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豆腐と油揚げの味噌汁
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by poppos-kitchen | 2012-06-26 20:10 | おかず

6月25日、カレーライス

今夜は父ちゃんの夕飯がいらない日につき
冷凍しておいたカレーとご飯を
ち〜〜〜ん
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サラダは、昨夜の残りで青菜がちとしなしな
されど、ドレッシングがしみて美味しかったです。
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by poppos-kitchen | 2012-06-25 21:35 | おかず

6月23日、鯖の味噌煮、お刺身、ししとうソテー

鯖の味噌煮
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お刺身
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ししとうソテー
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by poppos-kitchen | 2012-06-23 23:52 | おかず

6月22日、鶏ソテー、ズッキーニとナスソテー、味噌汁

鶏ソテー
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ズッキーニた茄子のソテーにポン酢醤油で
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豆腐の味噌汁
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by poppos-kitchen | 2012-06-22 22:05 | おかず

6月21日、ハムエッグ、ミョウガご飯、冷奴、酢物

ハムエッグ
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ミョウガ+らっきょう+しそご飯
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ラッキョウごはん、
酢物、
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ポン酢醤油でたべました
冷奴
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by poppos-kitchen | 2012-06-21 23:59 | おかず

6月20日、塩鮭、ポテトサラダ、シャキシャキレタス、味噌汁

塩鮭
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シャキシャキレタス、ごま油とポン酢醤油
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ポテトサラダ
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大根おろし
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味噌汁
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by poppos-kitchen | 2012-06-21 00:57 | おかず