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今夜のおかず

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3月31日、甘塩鮭ムニエルともやし、昨夜の残りスープでカボチャ煮

★甘塩鮭のムニエルと もやしソテー
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★昨夜のポトフの残りスープにカボチャとオクラと白味噌を入れて
 野菜のトロトロリン煮物
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★フルーツヨーグルト
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by poppos-kitchen | 2011-03-31 20:50 | おかず

3月30日、煮卵&煮豚、あれこれ厚揚げ野菜スープ

★食前の桜餅とお茶
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★時さんの教室で習った煮豚。
 漬け込み汁は 漬け込んで丸1日、出したらスープは冷凍保存で
 毎回 使い回し
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★煮豚の 豚の下ゆでスープで ポトフ
それに 厚揚げ きのこ なんでも ぶち込み状態
人参が甘くて 美味しい~ヽ(´・`)ノ
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★食後の 手作りチョコレートと珈琲
 このチョコ 酔心調理師学校の制作なり
 チョコが甘口で 美味しいなり
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by poppos-kitchen | 2011-03-30 23:06 | おかず

3月29日、カレーライス、サラダ、ジュース

今夜は 父ちゃん不在につき 冷凍しておいたカレーをチン★
★カレーライス
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クリームや卵いれて ハイカロリー【~⌒(・・)⌒~】ぶひっ


★塩なっこ&ぷちトマト
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★ミックスジュース
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by poppos-kitchen | 2011-03-29 20:43 | おかず

3月28日豚カツ・納豆・茄子の煮物・苺&パイナップル

★豚カツ
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★茄子の煮付け 撮るの忘れました~ 
シャッターきったんだけどなぁ(’’?
★納豆
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★苺とパイナップル
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by poppos-kitchen | 2011-03-28 21:31 | おかず

3月27日、カレイの煮付け、湯豆腐、大根おろし、漬け物

★カレイの煮付け
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★湯豆腐
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★大根おろし
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★漬け物
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by poppos-kitchen | 2011-03-27 21:19 | おかず

3月26日、いくら寿司、胡麻豆腐、かき玉汁。アイスクリーム

★いくらちらし寿司
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★ごま豆腐
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★かき玉汁
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★アイスクリームに苺&リンゴコンポート
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by poppos-kitchen | 2011-03-26 21:27 | おかず

3月25日豚肉の生姜焼き・マカロニサラダ

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★豚肉の生姜焼き



★マカロニサラダ
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★苺とパイナップル
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by poppos-kitchen | 2011-03-25 22:03 | おかず

3月24日ニョッキ・ガーリックパン・菜の花胡麻和え・苺

★インスタント大活躍
 冷凍してあったチキンのクリームにと合わせて
  ニョッキのクリームソースあえ
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★ガーリックパン
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★菜の花の胡麻和え
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★苺
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by poppos-kitchen | 2011-03-24 20:32 | おかず

3月23日焼き塩鯖・じゃがいも煮・豆腐汁

★焼き塩鯖と大根おろし
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★じゃがいも煮(お肉が入れば肉じゃが(^_^;)
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★豆腐汁
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★リンゴケーキ残りと苺と珈琲
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by poppos-kitchen | 2011-03-23 21:41 | おかず

3月22日ローストビーフ・焼き豆腐・春雨さらだ

★安い牛モモ肉で ローストビーフ
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★焼き豆腐・韓国海苔のせて 葱と胡麻をトッピング
 お醤油をざっと かけて。。。
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★春雨サラダ
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★ローストビーフを焼いて冷ました氷水に 塩と春雨を加えてスープ
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by poppos-kitchen | 2011-03-22 21:23 | おかず